Beratung für Jugendliche und ihre Eltern

Hast du Sorgen oder Ängste? Bist du erschöpft, oder gestresst, fühlst dich einsam, unsicher oder überfordert? Zweifelst du an deinen Fähigkeiten? Möchtest du dem Alltag manchmal am liebsten entfliehen oder machst das auf “ungesunde” Art und Weise? Hast du Probleme in der Lehre? 
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Mutter, Gymnasial- und Berufsschullehrerin kenne ich die Herausforderungen, mit welchen die Jugendlichen und ihre Eltern konfrontiert sind, sehr gut. Der Übertritt vom Schulalltag in die Berufswelt und somit in die Erwachsenenwelt fällt nicht allen Jugendlichen gleich leicht. Und manchmal ist es einfacher, mit jemand Aussenstehendem nach Lösungen zu suchen.
Ich unterstütze dich gern, damit du den für dich passenden Weg findest. Wir treffen uns draussen in der Natur und reden auf einer Bank, einem Spaziergang oder setzen uns irgendwo in die Wiese.

Was ist das Ziel?
Ich arbeite Stärken- und Ressourcenorientert. 

Wir alle haben unterschiedliche Fähigkeiten oder Kompetenzen, die uns helfen, mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Dazu gehören zum Beispiel Kreativität, kritisches Denken, soziale oder kommunikative Fähigkeiten, Problemlösung oder Stress- und Gefühlsbewältigung. Manche dieser Fähigkeiten werden häufig gar nicht als Fähigkeiten erkannt und geschätzt. 

 Ziel ist es, dass du deine eigenen Stärken kennenlernst und weisst, wie du diese gezielt einsetzen kannst im Alltag genauso wie in herausfordernden Situationen. 

Ebenso werden wir gemeinsam nach Ressourcen Ausschau halten, die dir bei der Erfüllung deiner Wünsche und Ziele helfen können oder dir Energie geben, um etwas durchzustehen. Ressourcen sind neben deinen persönlichen und sozialen Stärken auch Freunde und Familie oder andere Menschen, die dich unterstützen, ein Hobby, das dir Freude macht und Kraft gibt, Musik oder ein Haustier. 

Was sind mögliche Themen?

Selbstverständlich können sich auch Eltern an mich wenden, wenn sie sich Sorgen machen oder Tipps möchten, wie sie Ihre Sorgen oder problematisches Verhalten ansprechen sollen.

Wichtig!
Ich bin keine Psychologin oder Ärztin, biete also keine Therapie im eigentlichen Sinn an und werde bei Bedarf auch zu professioneller, fachlicher Hilfe (Arzt, Psychiater, Psychologen) raten.